Manfaat Dari Buah Naga Untuk Kesehatan Tubuh Dan Ibu Hamil

Buah naga adalah buah yang sangat terkenal bagi kesehatan tubuh manusia, Buah yang bersala dari kaktus ini cukup lah. Bunga yang kan bersemi ketika sore hari sampai malam hari bunga naga akan layu jika terkenak sinar mata hari keindahan bunga buah naga ini di berinama sebagai Moonflower atau bisa disebut Queen Of The Night.

Buah naga berasal dari negara Amerika. ini Juga berkembang
di beberapa negara antara nya negara Vietnam, Hylocereus undatus, Thailand. Buah naga di percaya sebagai salah satu buah yang rendah kalori dan memilki banyak seakli protein, kalsium, vitamin B, fosfor, captin, vitamin C, dan antioksidan.
Cara konsumsi buah naga sangat lah mudah dengan cara membelah buah anga menjadi 4 bagian dan anda juga bisa di jadi kan jus.

Manfaat dari buah naga:

-Menunda penuaan dini
Buah naga bisa di jadikan sebagai bahan kecantikan loh dengan perlambat penuaan dini dan hal itu karena buah naga memilki kandungan antioksidan yang membuat kulit tetap akan kencang dan baik.

– Meningkatkan nafsu makan
Buah ini memiliki kandunga vitamin B2 dan B1 yang bagus pada buah naga yang akan membuat nafsu makan menjadi meningkat jika kita rutin mengkonsumsi buah naga setiap hari nya.

– Camilan Diet
Buah naga sangat bagus dijadikan salah satu cemilan diet makan buah naga secara rutin makan akan membuat perut semakin kecil dan tidak takut akan jadi melar.

– Membantu meringankan batuk dan asma
Buah dari biji nbuah naga sangat bagus karena biji buah naga memiliki omega 3 dan 6 yang bagus untuk penderita asma dan batuk yang tidak berhenti – henti.

– Membantu perkembangan dan pertumbuhan janin
Buah naga memilki manfaat untuk kandungan Ibu hamil yang sangat penting untuk perkembangan janin. Sehingan bayi kan terlahir nomal dan sehat dan nomal.

Di atas ada beberapa manfaat yang perlu anda coba dan semoga bermanfaat untuk anda yang membaca nya.

Bahaya Tidur Setelah Makan Sahur

Makan sahur merupakan suatu yang wajib bagi umat yang melaksanakan Ibadah puasa ramadhan. Makan sahur untuk membantu menjalankan ibadah puasa selama 14 jam lamanya. Makan sahur yang berada pada penghujung malam merupakan tantangan sendiri. rasa lelah dan kentut tidak di peduliin, Setelah sahur kebanyakan orang langsung melanjutkan tidurnya sebelum melakukan aktivitas. Padahal tidur setelah sahur banyak efek untuk kesehatan kita sendiri.

Apa bila tidur setelah makan, saluran pencernaan belum sempat di cerna makanan kita yang ada di perut. Akhir nya akan gangguan pada saluran pencernaan san tidak menghasil kan nutrisi pada tubuh kita. Apa saja efek negatif tidur setelah sahur :

– Peningkatan asam lambung
Proses pencernaan pada pada tubuh kita melibat kan makanan. Jadi setiap kita makan dan di proses ke tubuh asam lambung pun akan, meningkat. Apa bila tidak di giling sempurna.

– Gangguan saluran pencernaan
Pengosongan lambung manusia yang berlangsung sekita 2 jam lebih nya setelah makan. Tapi posisi terbaling saat tidur sangat lah tidak baik karena akan perlmabat proses pengosongan lambung. Jika terus menerus akan mendapat kan gangguan pada pencernaan seperti sembelit.

– Perut Menjadi Buncit dan Berat Badan Naik
Tidur setelah makan sahur maka akan menyebabkan perut menjadi buncit berat badan menjadi naik. Itu adalah sebuah masalah besar apa lagi untuk para wanita.

– Serangan Jantung
Serangan Jantung akan bisa datang menyerang anda ketika anda tidur setelah makan sahur. Karena pemburu darah akan menjadi suatu sumbatan apa bila suatu lemak dan kalori tidak terbakar.

Kami harap kalina bisa menjaga kesehatan anda dan semangat untuk puasanya..

Artis Korea Yang Memiliki IQ Paling Pintar

Artis – Artis korea ini memiliki IQ di atas rata – rata atau bisa di bilang jenius dan memiliki prestasi yang luar bisa. Pada umumnya masyarakat berkecimpung untuk terjun kedunia artisan yang memiliki IQ kecerdasan intelektual yang biasa bahkan rendah Namun 3 artis di bawah memilki IQ dan prestasi yang luar biasa. Bagai mana ke tinggian IQ nya mari kita simak bersama – sama.

– Kim Tae Hee

Kim Tae Hee adalah artis korea yang cantik dan cerdas. Pemeran utama drama korea yang berjudul (Jang Ok Jung/Living by Love). Ini ternyata memiliki IQ yang cukup tinggi yaitu 148. Memiliki wajah yang cantik bahkan IQ yang tinggi membuat Kim Tae Hee menjadi sangat terpopuler dan mendapat kan 14 penghargaan. Diantaranya adalah sebagai aktris terpopuler, pasangan drama terbaik, aktris terbaik, dan masih banyak lagi.

– Roy Kim

Roy Kim adalah seorang anak artis dan presiden eksekutif sebuah universitas di Korea Selatan. Roy Kim artis korea ganteng dan memilki prestasi walaupun usia nya di bilang sangat mudah. Roy Kim salah satu pria yang berbakat diawal tahun ia kuliah di salah satu Universitas terkenal di Amerika Serikat, Ia bisa mendapat kan nilai yang sangat baik, 5 nilai A di setiap mata pelajaran yang Ia ikuti.

– Han Groo

Han Groo adalah salah satu artis yang cantik, jago seni bela diri, pintar berkuda dan sangat mahir dalam bermain golf. Ternyata tidak sampai disana saja artis wanita Korea ini perna duduk di bangku sekolah di Amerika Serikat ketika dia masih kecil karena kecerdasannya yang sangat lah luar biasa ia mendapat penghargaan pendidikan dari presiden Amerika. Setelah itu ia pinda ke Tiongkok dan membuat Han Groo mahir dalam bahasa mandarin Inggris dan bahasa korea yang mahir.

Bukan cuma ganteng dan cantik saja, Bahkan pintar arits kirea ini sangat lah populer didalam Kalangan Masyarakat.

Manfaat Bayam Untuk Ibu Hamil

Jus bayam sangat lah bagus untuk menghilangkan gangguan pada tubuh. dan memiliki sumber energi yang sangat cepat terkumpul. Bayam juga memiliki mineral besi yang cukup dan memiliki banyak fungsi. Bayam ini memiliki nama Latin yaitu Amaranthus yang berasal dari Amerika, Bayam sudah bergembang di belahan dunia bayam bayam sangat lah terkenal.

Satu gelas bayam memiliki gandungan 11 vitamin pada satu gelas, Bagi para ibu ya wajib untuk meminum jus bayam yang dapat membantu cacat pada kelahiran. Jus bayam juga sangat baik untuk kesehatan antarnya urine, limfa, sistem pencernaan. bukan cuma itu sana bayam juga bisa di buat sebagai salah satu minuman diet loh.

Manfaat antar lainnya:

– Mencegah osteoporosis
Satu gelas jus bayam memiliki 200% kebutuhan manusia setaip hari nya akan vitamin K. Salah satu vitamin ini sangat cocok untuk mencegah tulang keropos.

– Mengobati pendarahan gusi
Bayam memiliki lutein dan karotenoid yang sangat di kenal sebagai pelindungan mata yang terkenak katarak. dan Bayam juga memiliki Vitamin A yang berguna untuk penglihatan.

– Anti inflamasi
Bayam yang memiliki sifat alkalintas yang sangat tinggi yang membuat sayur sebagai salah satu pilihan yang sangat sempurna bagi penderita penyaki osteoarth ritis dan rheumatoid arthitis.

– Mencegah diabetes
Jus bayam sangat berguna bagi orang yang penderita diabetes dan mencegah komplikasi yang terjadi pada diabetes.
Jus bayam sangat lah bagus untuk ke sehatan sehari – hari apa lagi unutk ibu hamil sangat lah bagus seakli dari itu wajib untuk rajin meminum jus bayam setiap hari nya

WISATA KEREN YANG ADA DI MALANG

Apa kah anda sudah tau semua tentang Malang? kami yakin sekali pasti belum.
Banyak di antar kita semua gampang terikat pada kota yang indah ini entah karena suhu yang sangat tinggi, pemandangan yang sangat hijau dan terdapat juga sejumlah pantai yang luar biasa ke cantikannya.

Untuk anda yang sudah mengunjungi beragam gunung berapi sudah saat nya anda berpindah tempat untuk mencari hiburan baru untuk mencari ke indahan alam lainnya yang perlu kalian jelejahi.
Malang yang terus berkembang, jadi kami memutuskan unutk berkerja lebih keras untuk memberikan daftar – daftar pantai yang paling luat biasa yang tidak banyak yang kalian mengetahuinya.

Ini adalah pantai – pantai tersembunyi yang di kota malang yang belum banyak anda ketahui. di sini kita akan bagikan beberapa pantai yang terdapat di malang.

– Pantai Ngliyep

Pantai Ngliyep berasal dari pasir yang putih dan sangat lembut ada juga pulau kecil yang diberi nama gunung kembang yang dapat ditempuh dengan kayu. Pulau ini adalah tempat yang menyaksikan matahari terbit dan tenggelam.

– Pantai Licin

kini kita tidak pernah salah jika kita melihat pantai yang pasitnya yang berwana hitam air yang sangat jernih. yaitu mutiara hitamnya Malang pantai yang licin adalah pantai yang pasirnya yang berwarna hitam. Pasir yang hitam berasal dari sebuah gunung yang meletus dengan nama Semeru. Jika kalian berada di sana di saran kan untuk berhati hati karena karena pantai yang sangat berlicin karena banyaknya lumut – lumut yang terdapat pada bagu bagu tersebut.

berikut ini lah dua pantai yang harus anda datang in karena kecantikan alam nya yang masih tidak bias di bahas dengan kata kata anda harus melihat keindahan nya langsung ya.

Resep Kue Sus Buah Yang Paling Top

Bagi bunda yang ingin membuat kue sus buah untuk sih kecil. Kue sus buah ini memiliki rasa yang begitu enak, manis, dan segar karena ada buah di atasnya.

Sangat cocok juga loh untuk di jadi kan cemilan untuk sih buah hati. Bila anda tidak tau cara nya anda tidak perlu pusing bunda kini kita akan memberi satu buah resep untuk para bunda, bagai mana carra buat yuk simak Reseo yang ada bawah.

Bahan – Bahan:
– 250 Gram tepung terigu
– 225 Gram mentega
– 425 ml air
– 6 Butir telur ayam
Isi:
– 145 gram susu kental manis
– 260 ml air
– 60 gram tepung maizena
Cara membuat:
– Kulit Sus ambil teflon Rebus mentega dan air sampai mendidih. Masukkan tepung terigu pelahan – pelahan sampai habis, diaduk sampai adonan tidak lengkat di teflon diam kan sampai agak dingin.
– masukkan semua telur sambil di aduk rata semua, masukkan ke dalam kantong spuit yang sudah diberi mata spuit.
– Semprotkan di atas loyang datar yang sudah dioles margarin
– atur suhu 180 panggang hingga matang, Angkat dan biar kan dingin
– Isi Campurkan susu kental dengan air aduk hingga rata, masukkan tepung maizena, aduk sampai matang dan menjadi adonan yang kental angkat dan diam kan sampai dingin
– Belah sus sesuai selera, masuk kan isi adonan, beri sedikit irisan buah (kiwi,jeruk dan ceri) di atas nya
– Sajikan
Kue sus dapat di sajikan.

Resep Cheese Cake Tirimisu Paling Mudah

untuk kalian semua yang penggemar tiramisu? Jika begitu anda tidak boleh melewatkan resep yang satu ini Cheesecake Tiramisu ini dibuat berdasarkan cake yang menggunakan keju dan mascarpone. Mascarpone yaitu keju italia yang bisa disebut keju krim, dengan tekstur yang lembut. Tiramisu yang selalu menggunakan keju krim dalam setiap lapisannya.

Bahan lainnya untuk membuat Tiramisu yaitu Kahlua atau sejenis alkohol yang memiliki aroma coklat – kopi. Untuk bahan – bahan tiramisu bisa kita dapat kan di swalayan terdekat. bagai mana kita membuat nya yuk kita coba untuk membuat nya.

Bahan – Bahan
– Alas
– cake sponge rasa vanila belah dua membaut leintang, Bentuk sesuai cetakan
– 4 sendok kahlua beralkohol
– 200 ml air 2 sendok tea bubuk kopi 2 sendok gula pasir halus

Cheese Cake
– 200 gram gula castor
– 6 sedok makan tea air
– 5 kunin telur mixser hingga pucat
– 1 sendok teh gelatin rendam dengan air hangat 70ml
– 600 ml cream whip (kocok kental)

Topping
5 senduk makan bubuk coklat

Cara Membuatnya
– Ambil pelastik mika sesuai cetakan lapisi dengan almuminium foil
– Alas campur sirup kopi yang sudah di dingin dengan kahlua aduk dan celup kan potongan cake nya.
– Cheese cake
Rebus gula dengan air jangan di aduk dengan api yang sangat kecil, hingga mendidih dan sangat kental. Masukkan kuning telur mixser sampai berubah warna menjadi putih masuk kan kuning telur ke dalam mascarpone, mixser sampai tercampur semua, tuangi lgelatin aduk mixser sampai semua tercampur.
– Tuang semua adonan cheesecake ke dalam cetakan yang sudah di alas dengan cake, letakkan lagi potongan sponge cake yang sudah di celup kahlu, tabur kan dengan kopi bubuk, simpan di dalam kulkas

Gampang bukan cara pembuatan nya, bagi anda yang ingin membuat nya anda bisa membuat nya di rumah loh selamat mencoba.

Manfaat Jambu Madu

Di jaman sekarang serba modern, wajib bagi kita untuk menerapkan pola hidup yang sehat setiap harinya, dengan rajin berolahraga dan mengurangi mengonsumsi makanan yang berlemak dan harus ingat untuk mengonsumsi buah buahan dan sayur. Di sini kita akan membagikan beberapa manfaat buah Jambu Madu antara lainnya:

– Pencegahan kanker
Jambu madu memiliki vitamin A dan C di dalam jambu madu, yang dikenal sebagai pencegahan penyakit kanker yang sangat baik. dan sudah di lakuakn penelitian bahwa jambu dapat berkurang dengan sering memakan jambu madu setiap hari nyaa dan jambu madu juga bagus untuk program diet.

– Menyehatkan Pencernaan
Jambu madu memiliki kandungan serat tinggi membuat jambu tetap lebih memper mudah jalanan makanan melalui saluran pencernaan yang sangat baik dan dapat mencegah terjadinya diare

– Menyehatkan jantung
kombinasi antara nutrisi dan serat yang memiliki dalam jambu, yang memiliki efek yang sangat besar terhadap kolesterol dan penelitian mengemukakan bawah penyakit jatung dapat sembuh dengan memakan jam setiap hari nya.

– Menjaga kecantikan kulit
Bagi anda para wanita yang ingin membuat kulit semakin bersinar anda cukup memakan buah jambu setiap hari nya. Karena jambu memiliki vitamin C dan kandungan air yang sangat tinggi yang mampu membuat kulit semakin bercahaya.

Banyak sekali bukan manfaat dari jambu madu,Di mana jambu madu adalah salah satu buah yang spesial dari tanah asia dan mengandung banyak sekali vitamin dan mineral.

Cara Mengatasi Rambut Rontok

Rambut adalah sebuah mahkota untuk setiap manusia, khususnya bagi wanita. Rambut di anggap sebagai hal yang sangat penting dan dapat mempercanik wanita, rambut juga bisa dijadikan sebagai ajang yang sangart bergaya bagi paramanusia.

Meski saat ini banyak sekali produk – produk perawatan rambut yang dapat mengatasi rambut patah atau rontok, ternyata masih banyak orang yang memilih cara yang tradisional yang menggunakan bahan – bahan yang sangat alami.

Apa kalian tahu bawah rambut kita rontok itu merupakan hal yang sangat nomal dan wajar. Setidak nya rambut kita akan rontok dan patah sebanyak 40 sampai 120 helai setiap minggu nya.

Jika kerontokan sudah kelebihan makan akan mengalami kebotakkan, pasti adna tidak mau itu terjadi bukan? Berikut ini kita akan memberi beberapa tips mengatasi rambut rontok.

– Minyak kemiri

Minyak kemiri bisa membuat rambut menjadi kuat, lebih hitam dan sehat ampuh mengatasi masalah kerontokan pada rambut

– Yogurt

Yogurt adalah salah satu makanan ternyata juga bisa dibuat obat untuk rambut yang rontok loh.

– Jeruk Nipis

Jeruk Nipis merupakan salah satu obat sakit tenggorakan ternyata juga bisa rambut yang rontok dengan biji Jeruk Nipis.

– Lidah Buaya

Lidah Buaya memiliki kandungan yang mampu membuat rambut menjadi lebih kuat.

– Teh Hijau

Teh Hijau juga bisa membuat kesehatan rambut loh dengan cara membuat Teh Hijau panas tunggu dingin kemudian usap kan ke semua bagain rambut.

Di atas ada beberapa bahan yang bisa anda gunakan untuk mengatasi rambut rontok anda. jangan lupa untuk di coba dan jaga rambut anda dari kebotakkan karena rambut adalah sebuah mahkota yang harus di jaga.

Resep Ayam Pramugari Khas Aceh

Ayam pramugari adalah makanan khas dari aceh. Rasa yang tidak pernah bisa untuk dibahas, Ayam goreng salah satu makanan favorit untuk semua orang dari usia anak anak sampai orang tua. Di banda Aceh terdapat rumah makan yang menjual ayam goreng yang di olah sendiri dengan resep keluarga, dan ayam goreng ini tidak lah sama dengan ayam goreng lainnya.

Di rumah makan tersebut terdapat ayam goreng yang diberi nama ayam pramugari yang dimasak dengan bumbu pribadi dari warung tersebut dengan rasanya yang sangat beda dengan ayam goreng lainnya. Tekstur dagingnya yang empuk rasa yang sangat lah gurih dari ayam tersebut.

Di sini kita akan membagi 1 resep Ayam pramugari khas aceh yaitu:
Bahan – Bahan
– 2 Kg ayam
– 5 Tangkai daun salam
– 1 liter minyak goreng
– 2-3 buah cabai hijau
– 1 cangkir air matang
– 5 lembar daun pandan (iris kasar)
Bumbu:
– 3 Buah bawang merah
– 3 siung bawang putih (haluskan)
– 10 Buah cabe rawit
– 1 Ruas jahe
– 1 Ruas kunyit
– 1 sendok teh garam
Cara Membuatnya:
– Haluskan semua bumbu yang kita sediakan, campur dengan 300 ml air matang.
– Masukkan ayam semua ayam ke dalam bumbu yang kita sediakn tadi rendam selama 10-15 menit.
– Ambil wajan besar panaskan minyak sampai benar – benar panas, goreng ayam sampai berwarna kecokelatan.
– Goreng ayam harus sampai ayam tenggelam dalam minyak dan jangan terlalu banyak di goreng karena akan membuat ayam menjadi lengket
– Ketika ayam menjelang matang, masukkan irisan bawang merah, daun pandan, salam koja dan cabe hijau, Goreng sekitar 3 menit untuk membuat ayam menjadi beraroma
– Angkat tiriskan dan hidangkan dalam keadaan panas.

Gampang – Gampang susah kan untuk membuat ayam satu ini untuk para bunda boleh dicoba nie dibuat rumah. Semoga berhasil ya bunda