Yogurt Dengan Beraneka Rasa Ternyata Tidak Baik

Yogurt dengan rasa yang manis ternyata bukanlah sebuah rasa alami dari makanan tersebut. Yogurt Alami semestinya memiliki rasa yang asam yang lezat karena produk ini merupakan hasil fermentasi bakteri susu.

Yogurt sebenarnya sudah ada pada ribuan tahun lalu di Turki sekitar tahun 3000 dan 2000 SM hingga abad ke-20. Pada saat pihak industri yogurt menjadikan makanan tersebut sebagai produk bahan poangan.

Yogurt dengan rasa yang manis ternyata bukanlah sebuah rasa alami dari makanan tersebut.

Yogurt mulai diciptkan dengan beraneka ragam rasa dan manis dimulai antara dekade 1919 dam 1960’an dan yogurt mulai dipatenkan dengan rasa selai buah pada tahun 1933 sedangkan untuk dicampurkan dengan berbagai buah dan beraneka ragam rasa manis mulai ada pada tahun 1963.

Dilansir oleh halaman resmi dari Quaetz, untuk orang Amerika Serikat sendiri saat itu tidak terlalu menarik dengan Yogurt. Tetapi pada tahun 1970’an, Danone dan perusahaan yogurt lainnya melakukan kampanye secara besar-besaran guna meyakinkan orangtua mengenai manfaat yogurt untuk anak-anak.

Hal yang dilakukan untuk meyakinkan anak-anak bahwa yogurt itu layak untuk dimakan, mereka terus menambahkan lebih banyak pemanis untuk menutupi rasa asam dari fermentasi susu, lanjut Danone.

Seorang Profesor pakar nutrisi dan penelitian makanan serta kesehatan masyarakat di New York University, Amerika Serikat, Marion Nestle mengatakan bahwa dalam pemasaran yogurt, kebanyakan dari mereka tidak menyukai yogurt yang biasa karena rasanya terlalu asam. Yogurt mereka akan lebih terjual kepasaran jika ditambahkan pemanis dan aneka rasa.

Fakta – Fakta Tak Terduga Tentang Orang Baik

Fakta - Fakta Tak Terduga Tentang Orang Baik

Untuk menjadi orang seseorang yang baik hati dan mau membantu sesama serta peka terhadap orang lain merupakan sebuah hal yang menyenangkan. Sebagian orang sangat menginginkan dan menyukai orang baik seperti ini.

Untuk menjadi orang seseorang yang baik hati dan mau membantu sesama serta peka terhadap orang lain merupakan sebuah hal yang menyenangkan

Ada beberapa hal yang tidak kita ketahui mengenai kehidupan dari seseorang yang selalu berprilaku baik secara terus menerus. Dilansir dari halaman resmi dari Psychology Today, berikut fakta-fakta mengenai orang baik hati:
1. Berprilaku Periodik => Orang yang selalu berprilaku baik sudah biasa menahan emosi negatif yang ada didalam dirinya.

Saat mereka emosi dan sudah tidak tertahankan, mereka terbiasa dengan melakan tindakan diluar kebiasaannya, seperti bersenang dan berpesta serta memaki seseorang dengan alasan yang tidak pasti.

Hal itu dilakukannya karena stres dan tekanan yang mereka rasakan Saat mereka sudah tersadar mereka akan merasa bersalah sehingga akan meminta maaf dan berjanji untuk tidak mengulanginya lagi tetapi jika mereka merasakan stress dan merasa tertekanan lagi maka mereka akan mengulang perilaku tersebut.

2. Sering menyalahkan diri sendiri => Mereka selalu menyalahkan diri sendiri atas sesuatu hal yang terjadi, yang mungkin saja kejadian tersebut bukanlah kesalahan mereka. Mereka akan berusaha keras untuk sesuatu yang terbaik sehingga tidak akan membuat sebuah kekacauan.

Tindakannya tersebut selalu membuat mereka berpikir bhawa apa yang dilakukannya tidak pernah cukup baik. Mereka selalu merasa ada yang kurang.

3. Mereka sangat rentan depresi dan cemas => Orang berprilaku baik selalu menahan segala emosi negatif dari lingkungannya dan selalu menyimpannya dalam hati. Secara alami emosi negatif tersebut dapat meningkat dalam kehidupan mereka sehingga orang baik memang rentan akan mengalami depresi dan kecemasan serta kecanduan.

Selain dari ketiga fakta tersebut mereka juga sering menanggung beban, memiliki hubungan yang tidak bertahan lama dan mereka jika tidak diperlakukan dengan baik maka mereka kemungkinan akan membenci orang tersebut.

Bagaimana Proses Alam Bisa Menyembuhkan Batin?

Bagaimana Proses Alam Bisa Menyembuhkan Batin

Kita menyadari bahwa alam ternyata juga bagian dari hidup kita. Alam memberikan banyak manfaat dalam hidup kita baik secara fisik maupun psikologis. Hal ini dapat kita lihat dengan berbagai penelitian yang sudah dilakukan oleh para ahli.

Pada penelitian yang dilakukan, mereka menemukan bahwa 90% harga diri orang mengalami peningkatan setelah melakukan perjalanan dengan mengelilingi taman yang ada dikota dan dari 10 orang terdapat 3 orang yang merasakan depresinya berkurang.

Kita menyadari bahwa alam ternyata juga bagian dari hidup kita.

Bisa dilihat, masyarakat Jepang memiliki keunikan yang biasa dilakukan mereka dengan alam guna untuk menyembuhkan diri dan kesehatan mental serta mampu mengrefresh pikiran.

Kebiasann tersebut dikenal dengan nama Shinrin-yoku atau Forest Therapy. Terapi ini mulai diperkenalkan dan dianggap sebagai program nasional sejak tahun 1982. Terapi ini dilakukan dengan melakukan perjalanan dengan santai didalam hutan tanpa memakai sandal atau sepatu.

Saat keberadaan mereka di hutan, mereka lebih banyak menghabiskan waktu dengan mengelilingi pepohonan yang disana. Mereka tidak berlari, tidak melakukan aktifitas yang berat dan hanya merenung serta menyatu dengan alam. Sesekali mereka memeluk dan merasakan aroma dan dedaunan pohon.

Pepohonan tidak hanya mampu memberikan udara yang segar untuk kesehatan tetapi juga mampu menghasilkan cairan yang mampu melindungi diri kita dari kuman serta serangga. Cairan tersebut dikenal dengan istilah Phytoncides yang memiliki fungsi untuk membantu memaksimalkan sistem imum pada tubuh manusia.

Selain itu berjalan tanpa mengunakan alas apapun mampu menjadikan kita lebih terhubung dengan alam. Barefoot mampu mengalirkan aliran negatif dari bumi yang selama ini terhalang oleh alas kaki. Aliran negatif ini mampu menstabilkan tubuh kita yang menyerap aliran positif dari langit.

Nicol Sarankan Liverpool Boyong Godin

Nicol Sarankan Liverpool Boyong Godin

Nicol Sarankan Liverpool Boyong Godin

Steve Nicol yang merupakan salah satu legenda klub Liverpool menyarankan agar mantan timnya merekrut satu nama pemain jika The Reds ingin bertambah kuat untuk kompetisi musim depan.

Pemain yang ia maksud yakni pemain belakang milik klub Atletico Madrid, Diego Godin. Akhir-akhir ini Liverpool memang tengah dikabarkan tengah berupaya untuk merekrut satu bek tengah baru pada bursa transfer musim panas ini. Nama Godin dan Domagoj Vida kabarnya masuk ke dalam daftar belanja pihak manajemen The Reds.

Merujuk pada kedua nama tersebut, Nicol lebih condong memilih Liverpool untuk merekrut Godin daripada Vida. Alasannya karena ia menganggap bahwa gaya permainan dari Godin akan lebih cocok bersama dengan Liverpool dibandingkan dengan Vida.

“Saya tidak setuju dengan opsi untuk mendatangkan Vida. Jika klub harus melakukan perekrutan pemain saat ini, maka akan lebih baik jika mereka pergi ke Madrid untuk membawa Godin ke Anfield Stadium. Ia masih akan tampil hebat selama beberapa musim lagi dan ia adalah sosok yang bisa mengorganisasi lini belakang timnya dengan sangat baik,” ucap Nicol.

Musim panas ini Liverpool memang terlihat berupaya keras untuk memperkuat skuat mereka guna bisa bersaing secara kompetitif untuk musim depan. Hal itu terlihat dari aktifitas transfer yang jor-joran dari The Reds. Sejauh ini Liverpool dipastikan telah kedatangan beberapa nama pemain top seperti Fabinho, Shaqiri, hingga yang teranyar Alisson Becker. Bahkan untuk bisa mendapatkan jasa kiper utama AS Roma dan Brasil itu musim depan, pihak The Reds rela menggelontorkan dana lebih dari 1 triliun rupiah.

Pereira Belajar Banyak Dari Carrick

Pereira Belajar Banyak Dari Carrick

Pereira Belajar Banyak Dari Carrick

Gelandang muda Manchester United, Andreas Pereira mengaku bahwa dirinya sangat terbantu oleh Michael Carrick dalam mempelajari posisi bermain sebagai jangkar di lini tengah United.

Pereira sejatinya lebih fasih bermain sebagai gelandang serang ataupun winger sebelumnya. Sepanjang musim lalu menjalani masa peminjaman bersama Valencia, ia lebih sering ditempatkan sebagai winger dan hanya 3 kali tampil di posisi lini tengah El Che.

Usai Pereira kembali dari masa peminjaman akhir musim lalu dari Valencia, manajer United, Jose Mourinho memberinya peran baru dengan memainkannya di posisi jangkar. Pereira telah tampil dalam dua laga ujicoba United sejauh ini dan performa pemain asal Brasil itu dinilai cukup impresif.

Mengenai posisi baru dirinya itu, Pereira mengaku bahwa dirinya sangat beruntung karena bisa belajar langsung dari mantan gelandang andalan United di lini tengah yakni Michael Carrrick.

“Ia benar-benar mentor yang sangat baik. Ia selalu memberitahukan segala hal yang harus saya lakukan dan selalu membantu saya di setiap sesi latihan. Ia akan selalu memberitahukan kesalahan apa yang saya lakukan,” ucap Pereira.

“Ketika saya melakukan hal yang benar, ia juga akan selalu memberitahukan saya akan hal tersebut. Itu sangat berguna bagi saya karena ia juga memainkan posisi yang sama ketika ia masih aktif bermain,” lanjut gelandang berusia 22 tahun tersebut.

“Sangat mudah untuk bisa belajar dari dirinya. Ketika ia memberitahukan sesuatu maka Anda akan dengan mudah untuk bisa memahami maksudnya. Saya merasa sangat beruntung karena dirinya berada disini dan selalu ada untuk membantu saya,” tutupnya.

Moutinho Jajal Premier League

Moutinho Jajal Premier League

Moutinho Jajal Premier League

Tim promosi Premier League musim ini, Wolverhampton Wanderers membuat gebrakan di bursa transfer musim panas ini dengan menggaet gelandang berpengalaman milik tim nasional Portugal, Joao Moutinho.

Wolverhampton terakhir kali berkompetisi di ajang Premier League pada tahun 2011/2012 lalu. Penantian Wolves untuk kembali ke ajang Premier League terhitung cukup lama. Untuk itu, pihak klub tidak ingin kembali terdegradasi musim depan dan berusaha untuk memperkuat skuat dengan memanfaatkan bursa transfer musim panas ini.

Sebelumnya Wolves telah sukses mendatangkan beberapa pemain anyar seperti Rui Patricio, Willy Boly, dan Raul Jimenez. Kehadiran ketiga pemain itu dirasa masih belum cukup untuk bisa membawa Wolves bersaing di ajang Premier League musim depan. Karena itu, pihak klub akhirnya kembali menuntaskan transfer pemain baru yakni gelandang milik AS Monaco, Joao Moutinho. Kabarnya untuk bisa mendapatkan jasa Moutinho, Wolves harus menggelontorkan dana sebesar 5 juta Pounds.

“Wolves telah menyelesaikan proses transfer gelandang Portugal, Joao Moutinho dengan kesepakatan kontrak hingga dua musim ke depan. Ia menjadi pemain anyar kami untuk musim depan bersama dengan beberapa pemain lainnya yang sebelumnya telah sepakat untuk bergabung di Molineux musim depan,” tulis pernyataan resmi klub Wolverhampton.

Moutinho diyakini akan langsung menjadi pilihan utama di lini tengah Wolves musim depan. Dirinya akan berduet dengan kompatriotnya dari Portugal yakni Ruben Neves.

Kedatangan Moutinho ini juga membuat skuat Wolves semakin disesaki oleh pemain-pemain asal Portugal. Sebelumnya pihak klub telah memiliki tujuh pemain dari negara juara Piala Eropa 2016 tersebut.

MU Masih Berharap Rekrut Alderweireld

MU Masih Berharap Rekrut Alderweireld

MU Masih Berharap Rekrut Alderweireld

Bek Tottenham Hotspur, Toby Alderweireld telah menjadi incaran Manchester United sepanjang musim lalu. Meski United gagal menuntaskan transfer tersebut dan membuat beberapa perekrutan di sektor bek di musim panas lalu dan musim panas ini, namun ketertarikan United terhadap Alderweireld belum sepenuhnya sirna.

Dikabarkana bahwa The Red Devils masih berupaya untuk terus menggelar proses negosiasi dengan Tottenham Hotspur meski tim asal London itu sebelumnya telah memutuskan untuk menghentikan proses negosiasi dengan runner-up Premier League musim lalu.

Manajer United, Jose Mourinho kabarnya sangat menginginkan kehadiran Alderweireld di dalam skuatnya karena ia merasa timnya akan semakin kuat dengan kedatangan bek tim nasional Belgia itu.

Meski sejauh ini United telah berhasil menuntaskan tiga rekrutan anyar yakni Fred, Diogo Dalot, dan Lee Grant, namun Mourinho meyakini ambisi timnya untuk bisa meraih kesuksesan musim depan akan semakin nyata dengan kehadiran Alderweireld di sektor belakang timnya.

Usai gagal meraih satu pun gelar juara musim lalu, maka target besar tentu telah menanti United jelang bergulirnya musim kompetisi 2018-2019. Meski saat ini telah mendapatkan tiga tambahan pemain baru, namun United belum akan menghentikan aktifitas transfer mereka sebelum bursa transfer musim panas ini berakhir. The Red Devils diyakini masih akan mendatangkan pemain baru guna bersaing dengan pesaing-pesaing mereka di ajang Premier League yang juga terlihat mulai berbenah dengan perekrutan-perekrutan pemain anyar musim panas ini.

Malcom Semakin Dekat Menuju Roma

Malcom Semakin Dekat Menuju Roma

Malcom Semakin Dekat Menuju Roma

AS Roma diyakini akan segera menuntaskan transfer pemain anyar mereka untuk bursa transfer musim panas ini dalam waktu dekat. Pemain yang dimaksud yakni bintang muda milik Girondins Bordeaux, Malcom.

Malcom memang dikaitkan dengan beberapa klub Italia setelah dirinya secara langsung menyatakan keinginan untuk berkarier di ajang Serie A. Inter Milan sempat dikabarkan akan menjadi tempat pelabuhan Malcom musim depan. Akan tetapi, kini AS Roma yang diyakini serius mengejar tanda tangan Malcom dan sang pemain disebut-sebut juga telah sepakat untuk bergabung bersama dengan semifinalis Liga Champions musim lalu.

Hal yang membuat transfer Malcom saat ini belum terjadi adalah masalah biaya transfer yang belum disepakati oleh pihak Bordeaux dan AS Roma. klub Ligue 1 itu kabarnya hanya ingin melepas Malcom diharga 40 juta Euro. Sementara pihak Roma hanya bersedia menebus sang pemain dnegan harga 36 juta Euro saja. Perbedaan 4 juta Euro inilah yang masih belum disepakati oleh kedua klub sehingga proses kepindahan Malcom masih belum juga dirampungkan.

Keinginan Bordeaux untuk memasang harga tinggi bagi Malcom sebenarnya cukup wajar. Hal itu tak lepas dari performa impresif yang berhasil diperlihatkan oleh Malcom sepanjang musim lalu.

Meski masih berusia cukup muda, namun Malcom telah menjadi salah satu pemain andalan Bordeaux musim lalu. Tercatat, dirinya dipercaya tampilkan dalam 38 pertandingan musim lalu dimana ia sukses memberikan kontribusi kepada timnya berupa 12 gol dan juga delaoan asisst.

Son Tambah Masa Bakti di Spurs

Son Tambah Masa Bakti di Spurs

Son Tambah Masa Bakti di Spurs

Performa impresif Son Heung-min mendapatkan ganjaran setimpal dari pihak manajemen Tottenham Hotspur. Pemain berpaspor Korea Selatan itu mendapatkan perpanjangan kontrak dari pihak Spurs. Kontrak baru ini akan mengikat Son hingga lima musim ke depan.

Son yang sempat kesulitan beradaptasi di musim debutnya sejak diboyong dari Bayer Leverkusen, langsung tampil nyetel di musim berikutnya. Ia menjadi salah satu andalan dari manajer Mauricio Pochettino di lini depan Spurs. Hal itu dapat dilihat dari catatan 47 gol dari 140 pertandingan yang ia jalani bersama dengan Spurs di semua ajang kompetisi.

Performa Son juga cukup impresif kala membela negaranya di ajang Piala Dunia 2018 lalu. Meski gagal membawa Korea Selatan lolos dari fase grup, namun Son sukses menyumbangkan dua gol untuk negaranya. Salah satu gol bahkan ia ciptakan ke gawang juara bertahan Jerman di laga terakhir fase grup. Dalam pertandingan itu Son membawa negaranya membuat kejutan dengan menaklukkan Jerman yang sekaligus membuat langkah Der Panzer terhenti di babak fase grup.

Usai kembali dari liburan, Son akan menjadi salah satu pemain yang dibawa oleh Tottenham Hotspur untuk menjalani laga pramusim di Amerika Serikat dalam ajang International Champions Cup. Dalam pramusim kali ini, Spurs akan menghadapi beberapa tim besar Eropa seperti Barcelona dan juga AS Roma.

Spurs sepertinya harus kehilangan Son dalam beberapa pertandingan awal Premier League musim ini. Hal itu tak lepas dari agenda sang pemain yang akan tampil di ajang Asian Games pada bulan depan yang akan dihelat di Indonesia.

Pickford Masih perlu Buktikan Kualitas

Pickford Masih perlu Buktikan Kualitas

Pickford Masih perlu Buktikan Kualitas

Salah satu pemain yang cukup bersinar di ajang Piala Dunia 2018 ini adalah penjaga gawang tim nasional Inggris, Jordan Pickford. Berkat performa impresif dirinya, saat ini Pickford tengah ramai dirumorkan di bursa transfer pemain musim panas ini. Namun, Pickford disarankan untuk tetap bertahan bersama dengan Everton musim depan daripada mencoba untuk bergabung bersama dengan klub lain.

Dengan tak disertakannya Joe Hart di skuat Inggris, Pickford memang berhasil mengamankan posisi kiper utama The Three Lions. Kepercayaan yang diberikan kepada dirinya tidak disia-siakan oleh Pickford dengan berhasil tampil gemilang. Salah satu performa terbaiknya yakni saat membantu Inggris mengakhiri kutukan adu penalti melawan Kolombia di babak 16 besar.

Salah satu tim besar Eropa, Bayern Munich dikabarkan saat ini sangat tertarik untuk bisa memboyong Pickford ke Allianz Arena. Mengenai kabar tersebut, mantan manajer Everton, David Moyes mencoba memberikan pandangannya.

“Saya kira Everton saat ini merupakan tim yang paling tepat untuk Jordan. Everton adalah klub besar dan ia juga baru saja bergabung musim lalu. Jadi jika ia mempertimbangkan untuk bermain di klub lain musim depan, maka saya kira itu adalah pemikiran bodoh darinya,” ucap Moyes.

“Jika ia tetap bertahan di Everton, saya kira ia akan tetap bekerja dengan cukup sehingga ia akan memiliki kesempatan untuk terus berkembang dan tidak akan mendapatkan sorotan yang berlebihan dari setiap hal yang mungkin terjadi kepadanya,” tambahnya.

“Ia masih sangat muda saat ini sehingga hal yang perlu ia dapatkan saat ini adalah terus bermain secara reguler. Jika Anda mampu tampil bagus di ajang seperti Piala Dunia, maka Anda akan mampu untuk bermain di klub dan ajang manapun. Akan tetapi, bagi dia saat ini hal terbaik adalah kembali ke Everton dan kembali bekerja keras untuk terus berkembang menjadi lebih baik dan jangan sampai terlena akan apa yang ia lakukan di ajang Piala Dunia,” tegas Moyes yang juga sempat menangani klub besar Inggris, Manchester United.

“Saat ini ia merupakan salah satu bakat besar di usianya yang masih sangat muda. Namun untuk bisa menjadi pemain terbaik, maka Anda harus terus tampil konsisten dengan sama baiknya,” tutupnya.