Gigi merupakan bagian penting dari tubuh manusia yang digunakan untuk melakukan proses mengunyah makanan. Gigi juga merupakan bagian yang paling keras dalam tubuh manusia namun tidak jarang kita jumpai ketika sedang makan terdapat pecahan dari gigi kita yang keluar dari mulut. Hal tersebut mungkin saja terjadi karena ada bagian gigi yang retak kemudian mengigit sesuatu yang keras ketika kita sedang makan.

Rusaknya gigi biasanya disebabkan oleh banyak hal seperti makanan dan minuman manis yang kita konsumsi ataupun adanya sisa makanan yang tidak di bersihkan oleh kita. Untuk mendapatkan gigi yang sehat diperlukan kesadaran dari masing-masing orang untuk menjaga dan membersihkan gigi setiap hari. Gigi yang dalam kondisi retak akan dengan mudah pecah apabila mengunyah makanan yang keras. Makanan-makanan yang tidak terduga mungkin saja masuk dan terkunyah oleh kita sehingga tanpa sadar gigi kita menjadi retak dan pecah. Berikut ini adalah beberapa makanan yang sering membuat gigi kita menjadi retak tanpa kita sadari ketika sedang makan.

1. Batu pada Nasi
Nasi merupakan makanan pokok yang hampir setiap hari kita konsumsi namun tanpa sadar didalam nasi yang kita santap tersebut bisa terselip benda asing seperti batu kecil. Batu kecil tersebut jika terkunyah oleh kita bisa menyebabkan gigi menjadi retak dan pecah. Untuk menghindari kejadian tidak terduga tersebut maka ada baiknya ketika mengonsumsi nasi tersebut kita menggunakan gigitan yang lebih kecil dan mengunyahnya secara perlahan.

2. Kerupuk dan Keripik
Kerupuk dan Keripik merupakan cemilan yang sangat lezat dan paling disukai oleh semua kalangan masyarakat. Mengonsumsi Kerupuk dan Keripik ini kita perlu berhati-hati karena ketika mengunyah bagian yang keras pada Kerupuk dan Keripik tersebut bisa membuat gigi kita manjadi retak.

3. Permen yang Lengket
Permen dan coklat adalah camilan manis dan enak yang bisa membuat perasaan seseorang yang mengonsumsinya menjadi bahagia. Bahaya memakan Permen dan coklat yang lengket bisa membuat gigi menjadi rusak terutama gigi yang sudah retak. Ada baiknya jika kita memilih permen yang keras namun tidak mengonsumsinya dengan cara di gigit.

4. Popcorn
Popcorn mungkin sering kita jumpai ketika pergi ke bioskop untuk menonton. Camilan lezat ini biasanya di konsumsi ketika menonton film dan juga ketika sedang bersantai. Hal tidak terduga yang bisa membuat gigi kita retak ketika mengonsumsi popcorn ini adalah biji jagung yang masih belum menjadi popcorn secara sempurna. Biji jagung yang keras tersebut bisa membuat gigi kita menjadi rusak dan retak.