Anggur merah adalah salah satu jenis anggur yang paling terkenal di dunia, Anggur merah tidak berbeda dengan anggur jenis lainnya seperti anggur hitam dan hijau karena warna nya yang cantik berwarna merah membuat orang membuat nya sebagai makanan penutup sebagai hiasan. Buah anggur dapat di temukan di mana saja. Buah anggur selain di jadikan sebagai hias makanan juga di jadi kan sebagai minuman red wine yang memeiliki harga yang sangat mahal. Selain harga nya yang cukup mahal ternyata anggur merah memiliki khasiat yang cukup banyak antar lain nya adalah :

– Meningkatkan energi
Anggur merah memiliki kandungan gula alami yang ada di dalam anggur merah bisa menjadi cadangan energi yang sangat baik bagi tubuh kita. Jika kita merasa lelah dan penat coba lah memakan buah anggur merah sebanyak 8-10 biji supaya anda bisa bergairah kembali.

– Memutihkan gigi
Anggur merah sangat lah bagus untuk mengatasi masalah gigi kuning atau kusam ingin memutihkannya sangat gampang cukup mengonsumsi buah anggur merah setiap harinya. Anggur merah memiliki kandungan asam malat yang berfungi untuk memutihkan gigi.

– Membersihkan darah
Anggur merah sangat di percaya oleh banyak orang memakan buah anggur secara rutin dapat membuat darah menjadi lebih bersih.

– Mengatasi insomnia
penelitian yang di lakukan di italia menunjukkan bahwa anggur merah memiliki zat melatonin, sangat bagus untuk pengatur jam tidur di dalam otak bekerja kembali jadi bagi anda merasa tidak bisa untuk tidur anda bisa memakan sedikit anggur merah.

itu beberapa manfaat anggur merah bagi kesehatan kita. semoga bisa bermanfaat bagi kita semua